语言 / Language

← 健康自我检测

MK World · 女性健康教育约 3–5 分钟

WOMEN’S WELLNESS CHECK

女性私密与
荷尔蒙健康
自我检视表

通过 25 个日常问题，温和地了解近期身体可能发出的提醒。

开始自我检视 ↓

中年华人女性健康形象

i

请先了解：本表是健康教育与自我观察工具，不是医学检测，也不能诊断阴道炎、荷尔蒙失调、子宫肌瘤或其他疾病。若症状持续、反复或明显加重，请咨询专业医生。

HOW IT WORKS

诚实回答，才能看见身体的提醒。

1从不

2很少

3偶尔

4经常

5非常频繁
／明显

自我观察

私密处／妇科健康状况

请按过去 3 个月的实际情况选择分数。

01私密处出现瘙痒、灼热或刺痛感

02阴道分泌物比平时明显增多

03分泌物的颜色、质地或气味出现变化

04出现鱼腥味、酸味或其他异常气味

05私密处红肿、疼痛或皮肤敏感

06排尿时有疼痛、灼热或不适

07性生活时出现疼痛或不适

08下腹部、骨盆或腰骶部反复疼痛

09月经期间疼痛明显影响日常生活

10月经量或经期长度明显异常

11月经之间或性生活后出现出血

12私密处干燥、紧绷或容易摩擦不适

13反复出现类似感染或不适，影响生活

14产后、手术后或外伤后仍有局部不适

15曾因私密处或妇科症状反复使用清洁剂、药膏或自行用药

自我观察

荷尔蒙变化的可能表现

这些表现也可能与压力、睡眠、药物或其他健康因素有关。

01月经周期变得不规律，提前、延后或间隔改变

02月经量明显变多、变少或经期变化明显

03突然出现潮热、脸部发热或夜间出汗

04睡眠变差、夜间容易醒或难以入睡

05情绪起伏、焦虑、易怒或低落比以前明显

06注意力、记忆力或工作专注度下降

07阴道干涩、敏感或性生活时不适

08性欲或性反应与过去相比明显改变

09容易疲倦、头痛、心悸或身体状态波动

10体重、皮肤、头发或体态出现持续变化

已完成 0 / 25 题

CARE WITH AWARENESS

关心自己，从看见身体开始。

健康不是等到不舒服才处理，而是每天多一点觉察，多一份理解。

MK10 产品细节

进一步了解 MK10